Das Angebot im Wellcome
Entdecke das vielfältige Angebot des Wellcome Fitnessstudios im AquaMagis: Von modernem Gerätetraining über abwechslungsreiche Kurse bis hin zu speziellen Präventionsprogrammen – hier findest du alles für dein individuelles Fitnessziel. Unsere professionellen Trainer begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Starte jetzt und werde Teil unserer Fitness-Community!
Gerätetraining: Kraft- und Ausdauer
Trainiere an unseren modernen, elektronisch gesteuerten Geräten, die sich automatisch auf deine persönlichen Einstellungen anpassen. Natürlich bieten wir dir auch klassische Fitnessgeräte wie zum Beispiel Beinpresse, Latzugmaschine, Brustpresse oder auch einen Freihantelbereich an, die ein gezieltes und effektives Training aller wichtigen Muskelgruppen ermöglichen. Für dein Ausdauertraining stehen dir bewährte Geräte wie unter anderem Laufband, Crosstrainer und Fahrradergometer zur Verfügung, die dein Herz-Kreislauf-System stärken und die Kondition verbessern. Unsere Geräte sind so konzipiert, dass sie Bewegungen sicher und kontrolliert führen, was besonders für Einsteiger von Vorteil ist.
Kurse: Zu wasser und zu Lande. Nur noch nicht in der luft…
Wähle aus über 30 abwechslungsreichen Kursen pro Woche – sowohl an Land als auch im Wasser. Unser Angebot reicht von AquaCycling und AquaJumping über Yoga und Pilates bis hin zu IndoorCycling und Zumba. Diese Vielfalt ermöglicht es dir, das passende Programm für dein Fitnesslevel und deine Interessen zu finden, während du in der Gruppe motiviert wirst und Spaß hast. Außerdem bieten wir auch Präventionskurse an.
Rückenfitness-Zentrum
Unser präventiv-medizinisches Bewegungsangebot zielt darauf ab, deine Rückenmuskulatur zu stärken und muskuläre Dysbalancen auszugleichen. Basierend auf einer sportwissenschaftlich gestützten Trainingsdiagnostik erstellen wir einen individuellen Trainingsplan für dich. Regelmäßige Testwiederholungen und eine kontinuierliche Trainingsdokumentation gewährleisten eine optimale Trainingssteuerung und helfen dir, deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Trainings-konzept
Unser ganzheitliches Trainingskonzept beginnt mit einem ausführlichen Medi-Check, um deinen aktuellen Fitness- und Gesundheitsstand zu ermitteln. Dabei werden muskuläre Dysbalancen und Beweglichkeit analysiert. Auf Basis dieser Ergebnisse entwickeln wir gemeinsam mit dir einen individuellen Trainingsplan, der regelmäßig überprüft und angepasst wird, um optimale Trainingserfolge zu gewährleisten. Unser Ziel ist es, dich nachhaltig bei der Erreichung deiner persönlichen Fitnessziele zu unterstützen.